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기록/생활7

청년심리상담바우처 센터 자부담금, 상담방식, 청년마음건강지원사업 이용 후기 안녕하세요! 요즘 여러분의 심리 상태는 어떤가요? 어떤 힘든 일은 없나요? 고민에 대한 이야기를 하고 싶은데, 주변 사람들에게 이야기했다가 소문이 날 것이 두려우신가요? 요즘 주변에서 심리적인 문제로 고통을 받는데 제대로 풀어낼 곳이 없는 거 같다는 생각을 많이 했는데요. 저와 같은 생각을 하시는 분들에게 희소식인 바우처가 있어 소개드리러 왔습니다. 저도 이용하고 있는 서비스인데요. 청년마음건강지원사업 바우처 들어보셨나요? 저는 3월부터 꾸준하게 이용을 하고 있어요. 오늘은 청년심리바우처 즉, 청년마음건강사업에 대한 소개와 함께 이용후기를 함께 소개드리겠습니다. 신청방법은 청년심리바우처바우처 신청기간에 행복복지센터(동사무소)에 방문하셔서 '청년마음건강지원사업' 바우처 신청하러 왔습니다'라고 하면 직원을 .. 2024. 2. 23.
콜라겐, 글루타치온, 질유산균 먹으면 자궁근종 커진다고? 안녕하세요. 오늘은 자궁근종 영양제에 대한 이야기를 가지고 왔습니다. 자궁근종, '이걸 당장 수술을 해서 떼?' 아니면 '그대로 두고 살아도 괜찮나?', '이걸 어떻게 해야하나?' 등등,, 자궁근종에 대한 고민만 해도 스트레스가 잔뜩 쌓이는데 '먹지말라는 건 또 왜이렇게 많은거야!!'라며 분노가 생기더라고요. 몸에 이상이 있다는걸 알게 된 이후로 아주 사소한 것도, 아주 작은 가능성도 신경쓰게되고 카더라라는 말을 어디까지 믿어야할지가 너무 막막한 하루하루를 보내고 있습니다. 여러분은 어떠신가요? 오늘은 자궁근종 악화를 유발할 수 있어 먹지말라는 카더라가 있는 콜라겐, 글루타치온, 질 유산균에 대한 이야기를 한약사 선생님의 이야기를 담아 여러분들께 풀어보려 합니다. 몇 년 전, 자궁근종이 있다는 것을 알게.. 2023. 3. 23.
페어필드 바이 메리어트 영등포 파크뷰 전철, 기차 소음 정도 영등포 역에 내리면 보이는 페어필드 바이 메리어드 호텔 영등포점!! 영등포역 먹자골목 바로 건너편에 있어서 놀다가 호텔로 가기에도 위치상으로 좋았어요. 그래서 먹자골목 쪽으로 뷰가 있는 곳은 뷰가 그닥 좋지는 않지만 소음은 없다고 해요. 그런데, 문제는 파크뷰 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ... 파크뷰 뷰는 어떤지 밑에서 보여드릴게요~ 페어필드 바이 메리어트 호텔 영등포점은 식당에 투숙객 할인이 다양하게 있어요. 또, Bistro 870이라는 페어필드 서울 투숙객 전용 라운지가 3층에 있어요! 운영시간은 오후 8시에서 10시까지 운영되고, 월과 화는 무인 휴게라운지로 운영되어서 취식이 불가능해요. 음식도 있고 레트로 게임도 있나봐요~~ 저는 친구가 늦게 퇴근을 해서 숙소 내에만 있고, 헬스장만 다녀와서 라운지 내부는 .. 2022. 6. 8.
냉장고 기계소리 소음 줄이는 간단한 방법 이사 온 오피스텔이 신축임에도 불구하고, 인테리어 마감을 대충한 부분도 굉장히 많이 있었고,,, 무엇보다도 층간소음과 냉장고의 소음,,, 하 ㅎ 원래 청각적으로 예민한 편이 아니었는데, 대학 앞에서 자취할 때 엄청나게 시끄러운 냉장고를 겪은 이후로 청각이 예민해졌어요 ㅠㅠ 바보같이 집주인한테 아무말도 못하고 참고 살다가 피해는 고스란히 제가 받았죠... 이사 온 오피스텔 윗층의 발도끼와 물 흐르는 소리, 밤낮이 바뀌셔서 새벽에 청소하고 돌아다니기, 가구 끌어서 소리 나는 것들은 나이도 많으시고 이미 습관으로 고착 된거라 하,,, 어떤 반응이 보일지도 예상이 안되어서 말하러 올라가질 못하겠더라구요. 그나마 냉장고는 제 의지로 바꿀 수 있는 부분이니 냉장고 소리 줄이기 위한 것들을 해봤어요ㅠㅠ 네이버에 냉장.. 2022. 5. 9.
코로나 오미크론 격리 해제 후 후유증 : 롱코비드 증상 및 회복 과정 코로나 백신 화이자 3차까지 접종한 이후, 돌파감염으로 격리를 했어요. 앞서도 코로나 격리 동안 있었던 증상을 자세하게 정리했었는데, 남들보다 덜 아프게 잘 지나간 느낌이었어요. 코로나 증상 순서 1인가구 자취생 자가격리 / 화이자백신 부작용 증상보고 대비해요 코로나 확진, 증상 순서와 자가격리 팁 생활 기록 그런데, 더 중요한 증상은 7일간의 격리 해제 이후에 나타난 롱코비드였어요.. 롱코비드란, '7일간 격리 해제 이후, 진단을 내릴 수 없으나 복수의 이상 증상이 지속되는 현상'을 가리키는 말이에요. '완치자 중 적게는 10%, 많게는 30%가 완치 뒤 3개월 넘게 여러 증상을 보이는 것으로 알려졌다고 합니다. 상대적으로 여성 환자가 많고 호흡기 증상과 피로감은 물론 정신적 장애, 생리 불순, 탈모 .. 2022. 4. 22.
코로나 확진, 증상 순서와 자가격리 팁 생활 기록 코로나 발현 전 증상부터 확진, 코로나 증상 순서, 1인가구 자취생 자가격리 및 2일간의 증상까지 앞선 글에 자세하게 적어드렸는데요! 확진 전부터 두통이 있었던 것 같습니다. 코로나 오미크론 감염 후, 증상이 한 두가지가 아닌 다양한 합병증 생기면서 불안감을 많이 고조되는 것 같아요. 이전에 맞았던 화이자 백신 부작용과 증상이 동일한 것도 있고, 비슷하지만 다르게 발현이 되기도, 새로운 증상이 나오기도 했어요. 코로나19 백신을 맞고 엄청 아팠던 사람은 코로나 백신을 맞지 않고 코로나에 감염됐더라면 정말 죽었을 지도 모른다고 하더라구요 ㅠㅠ 화이자백신을 맞고 고생을 한 덕분에 이번에 죽을만큼 아프진 않고 남들보다 가볍고, 짧은 기간 증상을 앓고 넘어가는 것 같아요 좋은건지 나쁜건지 휴,, 참고로 저는 화.. 2022. 3. 29.
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